Pedro Temporini
Personal Trainer · São Paulo
Pedro Temporini
01

Uma história que começou aos 11 anos.

Acredito que qualquer pessoa pode se beneficiar da musculação. O meu papel é orientar esse caminho, ajudar cada pessoa a encontrar seu ritmo e entender seu corpo, para que os resultados apareçam no treino e na vida.

Comecei a treinar com seriedade aos 11 anos. Por cinco anos, me dediquei ao esporte de alto rendimento. Foi nesse período que desenvolvi uma curiosidade que nunca mais me abandonou: o que o corpo é capaz de fazer e por quê.

Quando saí do esporte de competição, o interesse ficou. Fui estudar Educação Física e me aprofundei em fisiologia, a área que mais me fascinava dentro da graduação. Depois fui em busca de mais respostas, completando a formação com três pós-graduações: Nutrição Esportiva, Fisiologia do Exercício e Fisioterapia Traumato-ortopédica.

Não foi por currículo, foi porque cada área respondia uma pergunta que a anterior deixava em aberto. Esse caminho moldou a forma como trabalho hoje.

Hoje esse caminho todo se traduz numa forma de trabalhar que vai além do treino em si. Cada série, cada escolha, cada conversa parte de uma visão integrada do corpo e de uma curiosidade que nunca parou.

5+
Anos como atleta
Ed. Fís.
Graduação
Curiosidade
02
No que acredito
O treino como
motor de
disposição.
01
Sem extremos
Alimentação equilibrada, sem grandes restrições. Exercício adaptado ao ritmo real de cada pessoa.
02
Resultado que importa
O maior ganho de um bom treino não é estético, é energia, autoestima e disposição para a vida.
03
Treino para todo mundo
Existe um treino certo para cada pessoa. Encontrar esse caminho juntos é parte essencial do trabalho.
03
O que dizem
Depoimentos
de clientes
Pela primeira vez na vida tenho gostado de ir para academia. Moro em outro país, então fazemos o treino a distância, e mesmo assim ele é sempre muito presente. Fizemos uma entrevista inicial para que ele entendesse as minhas necessidades, e ele montou um treino dinâmico que me motiva a não faltar. Sempre que venho com alguma dúvida, ele esclarece de forma clara e didática, citando estudos e dando uma visão mais panorâmica do exercício.
— Matheus Sasso, 32 anos
Comecei a trabalhar com o Pedro depois de uma cirurgia no joelho. Eu estava receosa, com medo de sentir dor. Ele foi muito atencioso e empático. Montou o treino de reabilitação, explicou cada ponto para que eu ficasse tranquila e me encheu de motivação. Em pouco tempo já estava pronta para voltar a correr. Fiquei muito surpresa com a evolução. Desde então não largo mais o acompanhamento, vale cada minuto.
— Eduarda Correia, 54 anos
Eu e meu marido treinamos com o Pedro e foi uma das melhores decisões que tomamos. Eu estava num momento em que me sentia muito sedentária, mas a academia sempre me pareceu algo distante, quase uma obrigação. Com o Pedro foi diferente desde o início. Sinto que o treino me deu uma disposição para a vida em geral. Parece que quando o corpo está bem, tudo flui melhor. E tem um detalhe que faz toda a diferença: ele é uma companhia muito agradável, sempre com algum assunto interessante. Brinco que ele é quase meu terapeuta.
— Sofia Bernardi, 42 anos
04

Mais do que
um treino.

Fisiologia, nutrição, recuperação, tudo isso entra na conversa. Porque o corpo é um sistema, e eu gosto de entendê-lo assim.
01
Explico cada escolha
Entender o que está fazendo muda completamente a relação com o treino e os resultados.
02
Suporte além da academia
Orientações de nutrição, recuperação e bem-estar. Uma visão integrada do seu processo.
03
Boa companhia
Se você vai me ver 2 ou 3 vezes por semana, quero que esse tempo seja bom de verdade, não só produtivo.
Modalidades
Presencial
Estou ao seu lado
No atendimento presencial, estou com você em cada treino, corrigindo a execução, ajustando a carga e garantindo que cada sessão seja bem aproveitada.
Online
De qualquer lugar do mundo
Monto a série completa com vídeos explicativos de cada exercício, acompanho sua evolução pelo app e estou sempre disponível, seja pelas anotações pós-treino, seja pelo WhatsApp, para tirar dúvidas e garantir que você progrida de verdade.
O formato pode ser presencial, online ou híbrido. O que importa é que o acompanhamento seja bem direcionado e faça sentido para a sua rotina.
05 · Vamos começar

Vamos
conversar?

WhatsApp · (11) 98097-0232 Ligar agora